Idő és tér az elmélyüléshez.
Tematikus jógaalkalmak, workshopok és közös programok – amikor egyetlen témának több figyelmet szeretnénk adni.
Több idő egyetlen témára
A hétköznapi jógaórákon sok minden találkozik: mozgás, légzés, relaxáció, meditáció és figyelem. Vannak azonban témák, amelyeknek jólesik több időt és teret adni.
A tematikus alkalmak és workshopok lehetőséget adnak arra, hogy egy-egy területet alaposabban körbejárjunk – legyen szó az ászanagyakorlásról, a légzésről, a meditációról, a jóga filozófiájáról vagy éppen arról, hogyan vihetjük mindezt magunkkal a hétköznapokba.
Nem kell mindenben elmélyülnöd. De ha valamelyik téma megszólít, itt van lehetőség arra, hogy tovább menj vele.
Milyen programokkal találkozhatsz?
Tematikus jógaalkalmak
Egy-egy konkrét terület köré épülő hosszabb gyakorlások, ahol több idő jut az ászanákra, a légzésre, a relaxációra és a kapcsolódó ismeretekre.
Workshopok
Olyan alkalmak, ahol a gyakorlás mellett a megértés is nagyobb szerepet kap. Légzés, meditáció, jógaelmélet és filozófia, önismeret vagy életmód – mindig egy jól körülhatárolt téma mentén.
Közös programok és elvonulások
Hosszabb alkalmak, együttműködések és idővel többnapos elvonulások, ahol kiszakadhatunk a megszokott ritmusból, és több tér jut a gyakorlásnak, a tapasztalásnak és egyszerűen az együtt töltött időnek.
Aktuális jóga workshopok és programok Veszprémben
Itt találod az Aethera Terra aktuális tematikus alkalmait, workshopjait és egyéb programjait. A kínálat folyamatosan változik, ezért érdemes időről időre visszanézned.
2027. január 16. – február 27.
Tudom. Értem. Érzem.
Az ászana belülről
„Alhas beemel.
Medence megtartott.
Váll széles.
Told el a talajt.”
Érted is, vagy csak csinálod?
Négy alkalom, hogy ne csak kövesd az instrukciókat, hanem értsd és érezd is, mit csinálsz az ászanában.
4 × 4 óra · 5–10 fő
Veszprém
2027. március 20.
Egyensúlyozó ászanák és koncentráció
Amikor kibillen a tested, hová megy a figyelmed?
Egy alkalom, ahol az egyensúlyozó ászanákon keresztül dolgozunk a stabilitással, a koordinációval és a koncentrációval.
3 óra · 5–10 fő
Veszprém
2026. november
BEMER bemutató
Mi az a BEMER – és hogyan illeszthető be a mindennapokba?
Ismerd meg, mi a BEMER, hogyan működik, hogyan használható otthon, és milyen lehetőségeket kínál a mindennapi regeneráció támogatására.
kb. 90 perc · díjmentes, regisztrációhoz kötött
Veszprém
Közösen még több lehetőség nyílik
Az Aethera Terra programjai között időről időre olyan alkalmak is helyet kapnak, amelyeket más oktatókkal, szakemberekkel vagy alkotókkal együtt hozunk létre.
A jóga sokféle területtel találkozhat – a mozgástól és a regenerációtól kezdve az önismereten át egészen a kreatív vagy egyszerűen örömteli közös élményekig. Az együttműködések lehetőséget adnak arra, hogy egy témára több nézőpontból nézzünk rá, vagy éppen valami egészen újat próbáljunk ki.
A lényeg nem az, hogy minden program „jógás” legyen, hanem hogy legyen benne érték, figyelem és valódi élmény.
Ha van egy ötleted, amelyről úgy érzed, hogy helye lehet az Aethera Terra terében, szívesen hallok róla.
Elvonulások – amikor több időnk van
A hétköznapi gyakorlásnak megvan a maga ritmusa. Néha azonban jó néhány óránál többet adni magunknak.
Az elvonulásokon több nap áll rendelkezésünkre a gyakorlásra, a pihenésre, a természetre és az együtt töltött időre. Nem kell rohanni a következő feladat után – van idő elmélyülni abban, amit éppen csinálunk, és arra is, hogy egyszerűen csak jelen legyünk.
Jóga, légzés, meditáció, közös élmények és szabad idő – kötöttségek nélkül, mégis megtartó keretek között.
Korábbi programok
A már lezajlott alkalmakból is szeretnék megőrizni néhányat. Ezekből a pillanatokból jól látszik, milyen hangulatú és szemléletű programok születnek az Aethera Terra keretében.
Meditáció és mélyrelaxáció
A mozdulatlanság gyakorlása. Vezetett relaxációval és meditációval töltött alkalom, ahol a figyelem ezúttal nem a mozgásra, hanem a befelé fordulásra és az elcsendesedésre került.
